手酸得像檸檬....不得不服老

取得劍道初段資格將近十年了，一直沒有提昇上去。
場地沒了之後鍊劍的同好都散了，後來自己也沒有練習。
今天拿起竹劍揮不到100下，哇....整個人快垮了，拿劍好像拿大榔頭那麼重，最後幾乎是以每分鐘十下的速度揮劍......天阿...再不多練習真的不行了。

趁著有空收集了些資料，放這邊有空可以多看看

護具的製程一




護具的製程二




在YouTube上的指導影片
All Japan Kendo Federation video I [1/3]


All Japan Kendo Federation video I [2/3]


All Japan Kendo Federation video I [3/3]


All Japan Kendo Federation video II [1/3]


All Japan Kendo Federation video II [2/3]


All Japan Kendo Federation video II [3/3]


All Japan Kendo Federation video III [1/3]
http://tw.youtube.com/watch?v=KJQ2nwhe6dI

All Japan Kendo Federation video III [2/3]
http://tw.youtube.com/watch?v=KJQ2nwhe6dI

All Japan Kendo Federation video III [3/3]
http://tw.youtube.com/watch?v=kDGfcM4rKvI&feature=related

拔刀、收刀：好快...看不清楚..